Por Marisa Isac
Estou muito feliz marcando os pontos no diario alimentar ..... seguindo a dieta ...usando os Pontos flex estas são minhas Pequenas conquistas diárias de auto domínio ; e elas tem sido responsáveis pela elevação da minha auto-estima.
Estou muito feliz marcando os pontos no diario alimentar ..... seguindo a dieta ...usando os Pontos flex estas são minhas Pequenas conquistas diárias de auto domínio ; e elas tem sido responsáveis pela elevação da minha auto-estima.
Sabado comprei uma calça ( grande ainda ) mas dois números menores do que eu usava ; tenho tido incentivo dos colegas de trabalho que ainda sabem que ainda estou gordinha mas elogiam meus progressos diários com fazes de incentivo
- já afinou o rosto ....ou já dá pra perceber resultados .
Confesso que estou feliz sim com o manequim em processo de diminuição
com o incentivo dos conhecidos ao meu progresso parcial .
Um poeta que AMO ..Mário Quintana uma vez dizia que o caminho se faz no caminhar .
e parafraseando o poeta neste meu caminho / caminhar estou feliz com minhas conquistas pessoais ; com o auto domínio , em estar paulatinamente mais perto da meta
e por que não dizer sendo reconhecida .
Confesso que depender exclusivamente do incentivo não é sinonimo de maturidade ;;;;; devemos todos nos auto motivar mas vamos e venhamos um bom elogio é motivador não é mesmo ?
Ainda mais quando ele valida um esforço pessoal que tbm reconhecemos estar conquistando .
Hoje não estou apenas querendo emagrecer para não engordar ; quero emagrecer para estar saudável .
obrigada á todos pelo incentivo .
Marisa
